segunda-feira, 13 de fevereiro de 2017

Novas rotinas para a Nônô

Até à bem pouco tempo a Nônô dormia super bem a noite toda, mas, à cerca de duas semanas mais ou menos, notámos que mudou por completo.
Chegava as 19h30 e víamos que estava caída de sono, era pô-la na cama e lá ficava ela até às 04H00 ou 05H00 da manhã. Depois, levava o resto da noite a acordar vezes sem conta, ou a querer brincar, o que já era de esperar, por a termos deitado tão cedo.
Esse horário estava a ser péssimo, porque para além de eu chegar a casa à hora que ela ía para a cama, a meio da noite deixava de conseguir dormir.
Aproveitámos este fim-de-semana para mudar hábitos, e lá conseguimos reestabelecer uma nova rotina, dorme um pouquinho antes de jantar, e depois fica a brincar connosco. Vai por volta das 22H15 para a caminha e lá dorme a noite toda novamente.
Nota-se que fica mais contente por estar mais tempo comigo e com o papá, nota-se que come melhor ao jantar e que dorme mais profundamente.
Ás vezes uma simples mudança de rotina não é fácil implementar, mas quando se consegue e resulta, sabe tão bem.

Agora, está na hora do leitinho e do ó-ó.


Um beijinho,
Mamã da Nônô

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